Técnicas de masaje para aliviar los gases en bebés con cólicos
Expliación detallada y visual de masajes anticólicos
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5/23/20252 min read
Técnicas de masaje para aliviar los gases en bebés con cólicos
Existen numerosas técnicas de masaje para bebés, y la efectividad de las mismas depende en gran medida de su correcta ejecución. Es importante alcanzar la "profundidad" adecuada durante el procedimiento, ya que, por miedo a hacerle daño al bebé, a menudo realizamos estas técnicas de forma demasiado superficial, perdiendo así efectividad.
De todos los procedimientos que podéis realizar y que explico a continuación, el que aparece en el vídeo es, en mi opinión, el más efectivo. Esto se debe a que la posición del bebé y el hecho de utilizar su propio peso solventan el problema de quedarnos “cortos” en la profundidad del masaje.
Beneficios del masaje abdominal
Facilita la expulsión de gases.
Mejora la digestión del bebé.
Relaja al bebé, ayudándolo a dormir mejor.
Fortalece el vínculo emocional entre padres e hijo.
Pasos para realizar un masaje efectivo
1. Preparación:
Coloca al bebé sobre una superficie cómoda y cálida.
Asegúrate de que tus manos estén tibias.
Usa un aceite suave específico para bebés, como aceite de almendras o coco.
2. Técnicas de masaje:
Círculos suaves: Con la palma de tu mano realiza movimientos circulares lentos en sentido horario alrededor del ombligo del bebé.
Masaje en U invertida: Desliza suavemente tus dedos desde el lado izquierdo al derecho del abdomen formando una U invertida.
Piernas hacia el abdomen: Alterna suavemente empujando las piernas flexionadas del bebé hacia su abdomen y luego estíralas.
3. Duración y frecuencia:
Realiza sesiones de 5 a 10 minutos.
Puedes repetir estos masajes varias veces al día, especialmente tras las comidas y antes de acostar al bebé.
Consejos adicionales para aliviar los cólicos
Mantén al bebé en una posición vertical después de alimentarlo para facilitar la expulsión de gases.
Realiza los masajes en un ambiente tranquilo y relajado.
Usa música suave o sonidos relajantes como apoyo.
¿Cuándo consultar a un especialista?
Si a pesar de realizar estos masajes regularmente no observas mejoría en los cólicos del bebé, es recomendable consultar a un especialista o pediatra para evaluar otras posibles causas y soluciones específicas.
Conclusión
La técnica adecuada de masaje abdominal puede aliviar significativamente el malestar producido por los gases en bebés con cólicos. Practicarlos con constancia y paciencia proporcionará bienestar a tu bebé y tranquilidad a toda la familia.
