Guía completa para aliviar los cólicos del lactante

Qué son los cólicos del lactante

La definición médica actual (criterios de Roma IV) es sencilla: episodios recurrentes y prolongados de llanto, queja o irritabilidad, que empiezan y terminan sin causa aparente, en un bebé menor de cinco meses que crece bien y no tiene fiebre ni enfermedad. La definición antigua, la "regla de los tres" de Wessel, decía lo mismo con números: más de tres horas al día, más de tres días por semana, durante más de tres semanas. En casa no hace falta cronometrarlo: si tu bebé llora cada tarde de forma inconsolable y el pediatra dice que está sano, es cólico.

Cómo reconocerlo

• Llanto intenso, agudo, que aparece de golpe, casi a la misma hora cada día (tarde-noche).
• Piernas flexionadas hacia la tripa, abdomen duro e hinchado, puños cerrados, cara roja.
• Se calma poco o a ratos con lo habitual: brazos, pecho, chupete, mecerlo.
• El resto del día está bien, come bien y gana peso.
• Expulsa gases o hace caca y parece aliviarse un rato.

Si dudas entre cólico, gases o reflujo, tengo un artículo dedicado: mi bebé llora por la tarde: ¿gases, reflujo o cólicos?

Por qué aparece (y por qué se va solo)

No hay una única causa demostrada, pero sí varios factores que se suman: un intestino inmaduro que todavía no coordina bien sus movimientos, aire tragado en las tomas, una flora intestinal que está empezando a formarse, un sistema nervioso que a última hora del día está saturado de estímulos, y una tensión abdominal y del diafragma que el propio llanto alimenta. Hacia los tres o cuatro meses, el intestino madura, el bebé coordina mejor y aprende a regularse, y el cólico desaparece. Es la buena noticia. La mala es que tres meses de tardes así se hacen eternos, y por eso merece la pena tratarlo.

Qué podéis hacer en casa

Cuándo consultar al pediatra

Además, es buena idea consultar si el llanto cambia de patrón, si no gana peso como debería, si las cacas tienen sangre o mucho moco (puede apuntar a alergia a la proteína de la leche de vaca), o si simplemente estáis agotados y necesitáis que alguien os vea.

Cuándo tiene sentido un tratamiento de fisioterapia

Cuando con las medidas de casa no es suficiente y las tardes siguen siendo un infierno. El tratamiento manual con el Método Rubio trabaja directamente sobre lo que suele haber detrás del cólico: gases retenidos, intestino que no coordina, tensión abdominal y del diafragma. Son maniobras suaves y no invasivas, y en la mayoría de los casos bastan dos sesiones. Yo lo hago a domicilio, para que ni el bebé ni vosotros tengáis que moveros.